翔が産まれてはや、１１０日

こんにちわ＾＾
更新するする言いながらまたもやさぼっていたクニヨシです；；

タイトルのように、うちの子も産まれて１１０日目です。
は・・・早い！！

順調に大きくなって、泣いたり、寝たり、おっぱいのんだり、笑ったり。
日々奮闘しながらも、癒されてます＾＾

見事に食事が整った時は寝ていました～；；
１１時半から作って１３時半に出来上がり♪
一番注目してもらいたいのは、鯛です！(しゃれではない)
ちょうど旬だったので、４９８円でした！
それを色画用紙とかで「っぽく」盛り付け！
おばあちゃんが「立派な鯛ね～」って言ってましたが、４９８です！(笑)

あとは、うちの実家が兵庫県の丹波なので、お赤飯は実家から送ってもらった自家栽培の黒豆で炊きました。

将来食べ物に困らないように、願いをこめてｖ

母が帰宅

昨日、関西の実家から息子のお世話に来てくれていた母が、帰りました。
出産前から今まで、約一ヶ月半、我が家にいてくれたので、本当に助かりました。

掃除や洗濯は自分でやってましたが、ご飯の準備は完全に母にまかせていたので、授乳の合間にうまく家事を入れ込むのは、息子とのコンビネーションが必要ですね！
いつも同じ時間に寝て呑んで、泣いてくれればいいのでしょうけど、そういう訳にはいきませんからね～＾＾；一ヶ月楽させてもらって、環境にも慣れたので、徐々に体に染みつけていきます！

ところで、スイマバーって知っていますか？
私は従姉妹から教えてもらったのですが。。
言葉で説明するより、見てもらったほうが早いと思います！

じゃん！！
さて、なんだかわかりますか？？
スイマバーとは、赤ちゃんの首につけて浮かせて一緒に入る、首ウキワなのです！
最初は、危ないんじゃないの？と思ったんんですが、実際に使ってみると、ぜんぜん苦しそうじゃないし、なんだか楽しそうでしたよ＾＾
いとこ曰く、体をたくさん動かせるから、お風呂後の寝つきがいいそうです！
なにより、これをつけた赤ちゃんは、もれなく笑える姿になるので、お風呂がめっちゃ楽しくなります！！
説明書きにいろいろ書いてあるので、ご使用の際はしっかり読んでから使いましょう♪

これから、覚えていくこと、学んでいくことがいろいろあると思います。
息子と一緒に私も成長していきたます（＾ｖ＾）

お宮参りも無事すんで

先日、２６日にお宮参りをしてきました。
寒い季節だし、行こうか行くまいか悩んでいたのですが、天気はよく、酉の市もやっていて賑やかでしたし、行ってよかったなとおもいました。

翔の記憶には残らないだろうけれど、成長してから写真とか見て、何かを感じてくれると嬉しいなと思います。

私達の他にも４，５組初お宮参りをしている家族がいました。
女の子の産着は可愛かったなぁ～＾＾

翔は鷹の着物でした。

…だって、目を開けてくれなかったんだもの…。
可愛くないですね～＾＾；
まぁ、それも思い出です！！

翔が生まれて今日で一カ月

早いものですね～。
あの痛みから、一ヶ月ですが、痛みの方はとうに忘れ、今はお腹のシェイプアップをどう進めようかで悩んでいます。

月日が過ぎるのはあっという間！
ぼーっとしていたら、いつの間にか歳を重ねます。翔のお世話もなんとか慣れてきたので、ここいらでふんどしを締めなおそうと思います＾＾

今日の翔ですｖ
一ヶ月何事もなく、無事に育ってくれてありがとーーーーぅ！！

お腹がさげぽよ～

あげぽよならぬ、さげぽよです；；

妊娠で大きくなったお腹が、翔が出てきたことにより、元に戻ったわけですが…
もれなく、広がった皮膚がたれ気味になるというオプションがついてきたのです＞＜
ぶにょぶにょのお腹を見ていると、本当に「さげぽよ～；；」って気分になります！

今は犬印(プレママの心強いブランド)の腹帯をしています。
↓犬印サイトです↓
http://www.inujirushi.co.jp/index2.html

入院中、助産師さんに「大部強力な腹帯ね～」とお墨付き(？)をもらったものです。

けれど、ガードルとかも履いた方がお腹の戻りとかいいかな～、と思案中です。

体調はかなりイイ感じなので、腹筋とか、頑張ってみます＾＾

さて、授乳授乳♪

初めての出産から3週間経ちました！

ブログ、早速さぼってしまいました＾＾；

ですが、タイトルにもあるように、１０月２３日に無事出産も終えて、書くネタがたくさんありますので、
今後はおさぼりにならないように、はりきります！

そんなわけで、我が子を大公開！(笑)

名前は翔(しょう)です。3344ｇでなかなかの大きさで生まれてきてくれました！
私は150センチ代の小柄な方なので、ちゃんと産めるかすこし不安でしたが、７時間の安産で母子ともに健康です。

思うことは、妊娠前から体のこと気にしてあげながら生活していて良かったなぁと。
栄養士さんや保健師さん、体質管理に詳しい方に話を聞くと、お腹の中の赤ちゃんが健康でしっかり育つためには、妊娠前からの体の管理が大切なことの１つだそうです。

過度な喫煙、飲酒、暴飲暴食を常としていると、自分の身体にはもちろん、妊娠してからの胎児にも悪影響大！とのこと。

ポイントは日々のバランスですよね。
私もそんなにストイックではないので、たまにはジャンクフードも、添加物いっぱい入ってるだろうお菓子も食べていましたよ＾＾；

けれども、良質なマルチサプリメントを毎日しっかり取ったり、なるべく歩いたりと、バランスは取っていました。

そのおかげか体質か、ここ２年間くらいは本格的な風邪は一度もひいてませんし、妊娠中もつわりはゼロでした！出産はそりゃ～痛かったけど(笑)想像してたほどではなかったですしね♪

出産後もその生活を続けているので、母乳は出がよくて、完全母乳で育て中です。
実家からお手伝いに来てくれている母の存在も大きいと思います。ありがたや！

出産に関してだけではなく、体を自愛するのは大切だと思います＾＾

顔はうろ覚えだったけれど

今日はお昼から、大学の後輩に会ってきました！
なんと、４年ぶりの再会。いろんな人と顔が入り混じっていて、正直顔はうろ覚え＾＾；

連絡をメールで取り合い、無事に待ち合わせ場所で会えました～。

４年ぶりなんですが、あまりそんな気はせず、おいしいランチビュッフで食事もすすみ、話も盛り上がりました！彼女の素敵な笑顔と明るい雰囲気が本当に好感触で癒されました～＾＾

やっぱり、人と会うのはいいですね♪
自分にも新しい価値観が生まれますし、自分ではない人の人生をチラッと覗けちゃうのもワクワクします！あー、楽しかった♪♪♪

また会える約束も出来たので次回が楽しみです！

めっちゃ暑い日々ですが、体調に気をつけて乗り切りましょう！
ちなみに、夏場はビタミンBとCが不足しがちで、夏バテになったりするので、意識して摂っておくのがオススメです＾＾