お宮参りも無事すんで

先日、２６日にお宮参りをしてきました。
寒い季節だし、行こうか行くまいか悩んでいたのですが、天気はよく、酉の市もやっていて賑やかでしたし、行ってよかったなとおもいました。

翔の記憶には残らないだろうけれど、成長してから写真とか見て、何かを感じてくれると嬉しいなと思います。

私達の他にも４，５組初お宮参りをしている家族がいました。
女の子の産着は可愛かったなぁ～＾＾

翔は鷹の着物でした。

…だって、目を開けてくれなかったんだもの…。
可愛くないですね～＾＾；
まぁ、それも思い出です！！

翔が生まれて今日で一カ月

早いものですね～。
あの痛みから、一ヶ月ですが、痛みの方はとうに忘れ、今はお腹のシェイプアップをどう進めようかで悩んでいます。

月日が過ぎるのはあっという間！
ぼーっとしていたら、いつの間にか歳を重ねます。翔のお世話もなんとか慣れてきたので、ここいらでふんどしを締めなおそうと思います＾＾

今日の翔ですｖ
一ヶ月何事もなく、無事に育ってくれてありがとーーーーぅ！！

お腹がさげぽよ～

あげぽよならぬ、さげぽよです；；

妊娠で大きくなったお腹が、翔が出てきたことにより、元に戻ったわけですが…
もれなく、広がった皮膚がたれ気味になるというオプションがついてきたのです＞＜
ぶにょぶにょのお腹を見ていると、本当に「さげぽよ～；；」って気分になります！

今は犬印(プレママの心強いブランド)の腹帯をしています。
↓犬印サイトです↓
http://www.inujirushi.co.jp/index2.html

入院中、助産師さんに「大部強力な腹帯ね～」とお墨付き(？)をもらったものです。

けれど、ガードルとかも履いた方がお腹の戻りとかいいかな～、と思案中です。

体調はかなりイイ感じなので、腹筋とか、頑張ってみます＾＾

さて、授乳授乳♪

初めての出産から3週間経ちました！

ブログ、早速さぼってしまいました＾＾；

ですが、タイトルにもあるように、１０月２３日に無事出産も終えて、書くネタがたくさんありますので、
今後はおさぼりにならないように、はりきります！

そんなわけで、我が子を大公開！(笑)

名前は翔(しょう)です。3344ｇでなかなかの大きさで生まれてきてくれました！
私は150センチ代の小柄な方なので、ちゃんと産めるかすこし不安でしたが、７時間の安産で母子ともに健康です。

思うことは、妊娠前から体のこと気にしてあげながら生活していて良かったなぁと。
栄養士さんや保健師さん、体質管理に詳しい方に話を聞くと、お腹の中の赤ちゃんが健康でしっかり育つためには、妊娠前からの体の管理が大切なことの１つだそうです。

過度な喫煙、飲酒、暴飲暴食を常としていると、自分の身体にはもちろん、妊娠してからの胎児にも悪影響大！とのこと。

ポイントは日々のバランスですよね。
私もそんなにストイックではないので、たまにはジャンクフードも、添加物いっぱい入ってるだろうお菓子も食べていましたよ＾＾；

けれども、良質なマルチサプリメントを毎日しっかり取ったり、なるべく歩いたりと、バランスは取っていました。

そのおかげか体質か、ここ２年間くらいは本格的な風邪は一度もひいてませんし、妊娠中もつわりはゼロでした！出産はそりゃ～痛かったけど(笑)想像してたほどではなかったですしね♪

出産後もその生活を続けているので、母乳は出がよくて、完全母乳で育て中です。
実家からお手伝いに来てくれている母の存在も大きいと思います。ありがたや！

出産に関してだけではなく、体を自愛するのは大切だと思います＾＾